{"id":22164,"date":"2017-01-18T12:05:59","date_gmt":"2017-01-18T11:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/floresparafunerales.es\/blog\/?p=69"},"modified":"2017-01-18T12:05:59","modified_gmt":"2017-01-18T11:05:59","slug":"el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido\/","title":{"rendered":"El duelo por la muerte de un ser querido"},"content":{"rendered":"

El duelo: que es y sus fases<\/h2>\n

Todos hemos visto a personas cercanas que tras la muerte de un ser querido se hunden moral y f\u00edsicamente. El percibir esta situaci\u00f3n crea en la mayor\u00eda de nosotros un sentimiento de impotencia muy acentuado. Nos gustar\u00eda acercarnos a esa persona y apoyarla, decirle unas palabras, acertar con el gesto adecuado que consiga que al menos afronte con mayor entereza una situaci\u00f3n tan delicada y dolorosa. En este blog hablamos l\u00f3gicamente del duelo tras una muerte, pero este sentimiento puede producirse en otros casos traum\u00e1ticos como puede ser una ruptura sentimental por ejemplo.
\nTras la muerte de cualquier persona cercana o querida se inicia lo que los expertos llaman el duelo. El duelo es un periodo que se divide en diversas fases y que para cada persona puede ser diferente. Este tiempo tiene una serie de elementos comunes en todos los casos. En estos art\u00edculos pretendemos explicar que es el duelo, como actuar personalmente ante una situaci\u00f3n de p\u00e9rdida y que pueden hacer para colaborar los m\u00e1s cercanos a nosotros.<\/p>\n

El duelo<\/h3>\n

Si observamos los distintos manuales, libros de autoayuda o cualquier otro material escrito u online que defina esta fase podemos encontrar m\u00faltiples definiciones de este momento. Pero b\u00e1sicamente describen el duelo como un proceso de crisis. Esta crisis no debemos entenderla con las connotaci\u00f3n negativa que se le da en nuestros d\u00edas. Crisis es un proceso que nos supone una serie de cambios que nos llevar\u00e1n aceptar la p\u00e9rdida y a reorganizar nuestra existencia.<\/p>\n

El duelo: tiempo y acci\u00f3n<\/h3>\n

En esta definici\u00f3n hay algo que hay que resaltar por encima de todo lo dem\u00e1s, en el tr\u00e1nsito de un estado emocional a otro es imprescindible el paso del tiempo. Para unos ser\u00e1 mayor el plazo necesario y para otros m\u00e1s corto, pero el duelo necesita su tiempo para poder ir evolucionando constantemente.
\nOtro de los elementos importantes es que se trata de un proceso activo. Una persona que pierde a alguien cercano no puede aceptar dicha p\u00e9rdida simplemente esperando el paso del tiempo, debe tomar inexorablemente alg\u00fan tipo de iniciativa que le lleve a continuar con su vida de manera diferente pero normal.<\/p>\n

Fases del duelo<\/h3>\n

Vamos a intentar de una manera sencilla explicar cuales son las fases b\u00e1sicas por las que mayor\u00eda de nosotros pasamos a la hora del duelo para poder entender nuestros sentimientos. Existen diversas teor\u00edas y estudios que dividen este proceso de diferente manera. Nosotros hemos optado por mostrar la que nos parece m\u00e1s adecuada,siendo cualquiera de las otras que existen igualmente v\u00e1lidas para poder entender y afrontar este momento.<\/p>\n

1. Aturdimiento:<\/h4>\n

Esta primera etapa se produce inmediatamente despu\u00e9s del fallecimiento que nos provoca el duelo. Se trata de una etapa en que nos encontramos en un estado de shock. Respondemos de manera autom\u00e1tica ante los hechos que suceden a nuestro alrededor. Es como si el hecho que ha sucedido no hubiera sucedido realmente. Algunos reaccionan con indiferencia y otros quedan bloqueados, sin capacidad de reacci\u00f3n y sin mostrar ning\u00fan sentimiento. Se necesitar\u00e1 seguramente a alguien que tome las decisiones<\/a> m\u00e1s urgentes por nosotros. Es muy adecuado confiar en alguien cercano para realizar las acciones correctas.<\/p>\n

2. Alarma y protesta e ira:<\/h5>\n

En esta segunda fase nuestro sentimiento principal es la rabia por lo que consideramos injusto. Algunas personas incluso llegan a culpar a alguien cercano de la muerte acaecida. Este sentimiento de rabia va acompa\u00f1ado de otro de impotencia, temor o desamparo. Nos sentimos solos debido a la p\u00e9rdida sufrida y eso nos afecta incluso f\u00edsicamente. Los problemas f\u00edsicos pueden ser insomnio, falta de apetito o memoria y apat\u00eda general.<\/p>\n

3. Depresi\u00f3n:<\/h4>\n

Nos encontramos ante la fase m\u00e1s impactante de todo el proceso. Aqu\u00ed es cuando realmente nos damos cuenta de que esa persona que era tan importante en nuestra vida no va a volver.Ahora somos como una flor <\/a>que se marchita porque la han separado de su planta. Ante semejante realidad cada persona reacciona de una manera diferente. Algunas\u00a0personas ven acentuada la apat\u00eda de la fase anterior hasta llegar a una tristeza extrema. Tambi\u00e9n sufren desinter\u00e9s por todo lo que pasa a su alrededor y ausencia de cualquier actividad. Otras sufren el efecto contrario creyendo que es el momento de realizar cambios radicales en su vida a distintos niveles.<\/p>\n

4. A\u00f1oranza y b\u00fasqueda:<\/h4>\n

Esta etapa es la que inicia en algunos de nosotros el proceso final de recuperaci\u00f3n. A pesar de que se caracteriza por un recuerdo constante del ser que hemos perdido y un dolor agudo. Esta fase nos lleva finalmente a la resignaci\u00f3n porque aceptamos la p\u00e9rdida y separaci\u00f3n del ser querido. Esto conlleva una atenuaci\u00f3n de los efectos ps\u00edquicos y f\u00edsicos que nos ven\u00edan persiguiendo en las fases anteriores.<\/p>\n

5. Recuperaci\u00f3n, reorganizaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n:<\/h4>\n

Cuando llegamos a este punto poco a poco vamos adaptando y organizando nuestra vida conforme a la nueva situaci\u00f3n en que nos encontramos. As\u00ed pues nos reincorporamos a la vida cotidiana aceptando nuestra nueva realidad con mayor tranquilidad y sosiego. Es posible que a lo largo de esta fase, que en cada persona tiene diferentes matices, volvamos a experimentar sensaciones de las anteriores fases. Estas cada vez ser\u00e1n m\u00e1s leves y cortas.
\nEl conocimiento de estas fases nos puede ayudar sin duda a afrontarlas y superar poco a poco el aturdimiento que provoca la desaparici\u00f3n de ese ser que tanto signific\u00f3 para nosotros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El duelo: que es y sus fases Todos hemos visto a personas cercanas que tras la muerte de un ser querido se hunden moral y f\u00edsicamente. El percibir esta situaci\u00f3n crea en la mayor\u00eda de nosotros un sentimiento de impotencia muy acentuado. Nos gustar\u00eda acercarnos a esa persona y apoyarla, decirle unas palabras, acertar con el gesto adecuado que consiga que al menos afronte con mayor entereza una situaci\u00f3n tan delicada y dolorosa. En este blog hablamos l\u00f3gicamente del duelo tras una muerte, pero este sentimiento puede producirse en otros casos traum\u00e1ticos como puede ser una ruptura sentimental por ejemplo. Tras la muerte de cualquier persona cercana o querida se inicia lo que los expertos llaman el duelo. El duelo es un periodo que se divide en diversas fases y que para cada persona puede ser diferente. Este tiempo tiene una serie de elementos comunes en todos los casos. En estos art\u00edculos pretendemos explicar que es el duelo, como actuar personalmente ante una situaci\u00f3n de p\u00e9rdida y que pueden hacer para colaborar los m\u00e1s cercanos a nosotros. El duelo Si observamos los distintos manuales, libros de autoayuda o cualquier otro material escrito u online que defina esta fase podemos encontrar m\u00faltiples definiciones de este momento. Pero b\u00e1sicamente describen el duelo como un proceso de crisis. Esta crisis no debemos entenderla con las connotaci\u00f3n negativa que se le da en nuestros d\u00edas. Crisis es un proceso que nos supone una serie de cambios que nos llevar\u00e1n aceptar la p\u00e9rdida y a reorganizar nuestra existencia. El duelo: tiempo y acci\u00f3n En esta definici\u00f3n hay algo que hay que resaltar por encima de todo lo dem\u00e1s, en el tr\u00e1nsito de un estado emocional a otro es imprescindible el paso del tiempo. Para unos ser\u00e1 mayor el plazo necesario y para otros m\u00e1s corto, pero el duelo necesita su tiempo para poder ir evolucionando constantemente. Otro de los elementos importantes es que se trata de un proceso activo. Una persona que pierde a alguien cercano no puede aceptar dicha p\u00e9rdida simplemente esperando el paso del tiempo, debe tomar inexorablemente alg\u00fan tipo de iniciativa que le lleve a continuar con su vida de manera diferente pero normal. Fases del duelo Vamos a intentar de una manera sencilla explicar cuales son las fases b\u00e1sicas por las que mayor\u00eda de nosotros pasamos a la hora del duelo para poder entender nuestros sentimientos. Existen diversas teor\u00edas y estudios que dividen este proceso de diferente manera. Nosotros hemos optado por mostrar la que nos parece m\u00e1s adecuada,siendo cualquiera de las otras que existen igualmente v\u00e1lidas para poder entender y afrontar este momento. 1. Aturdimiento: Esta primera etapa se produce inmediatamente despu\u00e9s del fallecimiento que nos provoca el duelo. Se trata de una etapa en que nos encontramos en un estado de shock. Respondemos de manera autom\u00e1tica ante los hechos que suceden a nuestro alrededor. Es como si el hecho que ha sucedido no hubiera sucedido realmente. Algunos reaccionan con indiferencia y otros quedan bloqueados, sin capacidad de reacci\u00f3n y sin mostrar ning\u00fan sentimiento. Se necesitar\u00e1 seguramente a alguien que tome las decisiones m\u00e1s urgentes por nosotros. Es muy adecuado confiar en alguien cercano para realizar las acciones correctas. 2. Alarma y protesta e ira: En esta segunda fase nuestro sentimiento principal es la rabia por lo que consideramos injusto. Algunas personas incluso llegan a culpar a alguien cercano de la muerte acaecida. Este sentimiento de rabia va acompa\u00f1ado de otro de impotencia, temor o desamparo. Nos sentimos solos debido a la p\u00e9rdida sufrida y eso nos afecta incluso f\u00edsicamente. Los problemas f\u00edsicos pueden ser insomnio, falta de apetito o memoria y apat\u00eda general. 3. Depresi\u00f3n: Nos encontramos ante la fase m\u00e1s impactante de todo el proceso. Aqu\u00ed es cuando realmente nos damos cuenta de que esa persona que era tan importante en nuestra vida no va a volver.Ahora somos como una flor que se marchita porque la han separado de su planta. Ante semejante realidad cada persona reacciona de una manera diferente. Algunas\u00a0personas ven acentuada la apat\u00eda de la fase anterior hasta llegar a una tristeza extrema. Tambi\u00e9n sufren desinter\u00e9s por todo lo que pasa a su alrededor y ausencia de cualquier actividad. Otras sufren el efecto contrario creyendo que es el momento de realizar cambios radicales en su vida a distintos niveles. 4. A\u00f1oranza y b\u00fasqueda: Esta etapa es la que inicia en algunos de nosotros el proceso final de recuperaci\u00f3n. A pesar de que se caracteriza por un recuerdo constante del ser que hemos perdido y un dolor agudo. Esta fase nos lleva finalmente a la resignaci\u00f3n porque aceptamos la p\u00e9rdida y separaci\u00f3n del ser querido. Esto conlleva una atenuaci\u00f3n de los efectos ps\u00edquicos y f\u00edsicos que nos ven\u00edan persiguiendo en las fases anteriores. 5. Recuperaci\u00f3n, reorganizaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n: Cuando llegamos a este punto poco a poco vamos adaptando y organizando nuestra vida conforme a la nueva situaci\u00f3n en que nos encontramos. As\u00ed pues nos reincorporamos a la vida cotidiana aceptando nuestra nueva realidad con mayor tranquilidad y sosiego. Es posible que a lo largo de esta fase, que en cada persona tiene diferentes matices, volvamos a experimentar sensaciones de las anteriores fases. Estas cada vez ser\u00e1n m\u00e1s leves y cortas. El conocimiento de estas fases nos puede ayudar sin duda a afrontarlas y superar poco a poco el aturdimiento que provoca la desaparici\u00f3n de ese ser que tanto signific\u00f3 para nosotros.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-22164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duelo"],"yoast_head":"\nEl duelo por la muerte de un ser querido | Todo sobre flores para funerarios<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El duelo por la muerte de un ser querido\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El duelo: que es y sus fases Todos hemos visto a personas cercanas que tras la muerte de un ser querido se hunden moral y f\u00edsicamente. 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El duelo Si observamos los distintos manuales, libros de autoayuda o cualquier otro material escrito u online que defina esta fase podemos encontrar m\u00faltiples definiciones de este momento. Pero b\u00e1sicamente describen el duelo como un proceso de crisis. Esta crisis no debemos entenderla con las connotaci\u00f3n negativa que se le da en nuestros d\u00edas. Crisis es un proceso que nos supone una serie de cambios que nos llevar\u00e1n aceptar la p\u00e9rdida y a reorganizar nuestra existencia. El duelo: tiempo y acci\u00f3n En esta definici\u00f3n hay algo que hay que resaltar por encima de todo lo dem\u00e1s, en el tr\u00e1nsito de un estado emocional a otro es imprescindible el paso del tiempo. Para unos ser\u00e1 mayor el plazo necesario y para otros m\u00e1s corto, pero el duelo necesita su tiempo para poder ir evolucionando constantemente. Otro de los elementos importantes es que se trata de un proceso activo. Una persona que pierde a alguien cercano no puede aceptar dicha p\u00e9rdida simplemente esperando el paso del tiempo, debe tomar inexorablemente alg\u00fan tipo de iniciativa que le lleve a continuar con su vida de manera diferente pero normal. Fases del duelo Vamos a intentar de una manera sencilla explicar cuales son las fases b\u00e1sicas por las que mayor\u00eda de nosotros pasamos a la hora del duelo para poder entender nuestros sentimientos. Existen diversas teor\u00edas y estudios que dividen este proceso de diferente manera. Nosotros hemos optado por mostrar la que nos parece m\u00e1s adecuada,siendo cualquiera de las otras que existen igualmente v\u00e1lidas para poder entender y afrontar este momento. 1. Aturdimiento: Esta primera etapa se produce inmediatamente despu\u00e9s del fallecimiento que nos provoca el duelo. Se trata de una etapa en que nos encontramos en un estado de shock. Respondemos de manera autom\u00e1tica ante los hechos que suceden a nuestro alrededor. Es como si el hecho que ha sucedido no hubiera sucedido realmente. Algunos reaccionan con indiferencia y otros quedan bloqueados, sin capacidad de reacci\u00f3n y sin mostrar ning\u00fan sentimiento. Se necesitar\u00e1 seguramente a alguien que tome las decisiones m\u00e1s urgentes por nosotros. Es muy adecuado confiar en alguien cercano para realizar las acciones correctas. 2. Alarma y protesta e ira: En esta segunda fase nuestro sentimiento principal es la rabia por lo que consideramos injusto. Algunas personas incluso llegan a culpar a alguien cercano de la muerte acaecida. Este sentimiento de rabia va acompa\u00f1ado de otro de impotencia, temor o desamparo. Nos sentimos solos debido a la p\u00e9rdida sufrida y eso nos afecta incluso f\u00edsicamente. Los problemas f\u00edsicos pueden ser insomnio, falta de apetito o memoria y apat\u00eda general. 3. Depresi\u00f3n: Nos encontramos ante la fase m\u00e1s impactante de todo el proceso. Aqu\u00ed es cuando realmente nos damos cuenta de que esa persona que era tan importante en nuestra vida no va a volver.Ahora somos como una flor que se marchita porque la han separado de su planta. Ante semejante realidad cada persona reacciona de una manera diferente. Algunas\u00a0personas ven acentuada la apat\u00eda de la fase anterior hasta llegar a una tristeza extrema. Tambi\u00e9n sufren desinter\u00e9s por todo lo que pasa a su alrededor y ausencia de cualquier actividad. Otras sufren el efecto contrario creyendo que es el momento de realizar cambios radicales en su vida a distintos niveles. 4. A\u00f1oranza y b\u00fasqueda: Esta etapa es la que inicia en algunos de nosotros el proceso final de recuperaci\u00f3n. A pesar de que se caracteriza por un recuerdo constante del ser que hemos perdido y un dolor agudo. Esta fase nos lleva finalmente a la resignaci\u00f3n porque aceptamos la p\u00e9rdida y separaci\u00f3n del ser querido. Esto conlleva una atenuaci\u00f3n de los efectos ps\u00edquicos y f\u00edsicos que nos ven\u00edan persiguiendo en las fases anteriores. 5. Recuperaci\u00f3n, reorganizaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n: Cuando llegamos a este punto poco a poco vamos adaptando y organizando nuestra vida conforme a la nueva situaci\u00f3n en que nos encontramos. As\u00ed pues nos reincorporamos a la vida cotidiana aceptando nuestra nueva realidad con mayor tranquilidad y sosiego. Es posible que a lo largo de esta fase, que en cada persona tiene diferentes matices, volvamos a experimentar sensaciones de las anteriores fases. Estas cada vez ser\u00e1n m\u00e1s leves y cortas. 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El duelo Si observamos los distintos manuales, libros de autoayuda o cualquier otro material escrito u online que defina esta fase podemos encontrar m\u00faltiples definiciones de este momento. Pero b\u00e1sicamente describen el duelo como un proceso de crisis. Esta crisis no debemos entenderla con las connotaci\u00f3n negativa que se le da en nuestros d\u00edas. Crisis es un proceso que nos supone una serie de cambios que nos llevar\u00e1n aceptar la p\u00e9rdida y a reorganizar nuestra existencia. El duelo: tiempo y acci\u00f3n En esta definici\u00f3n hay algo que hay que resaltar por encima de todo lo dem\u00e1s, en el tr\u00e1nsito de un estado emocional a otro es imprescindible el paso del tiempo. Para unos ser\u00e1 mayor el plazo necesario y para otros m\u00e1s corto, pero el duelo necesita su tiempo para poder ir evolucionando constantemente. Otro de los elementos importantes es que se trata de un proceso activo. Una persona que pierde a alguien cercano no puede aceptar dicha p\u00e9rdida simplemente esperando el paso del tiempo, debe tomar inexorablemente alg\u00fan tipo de iniciativa que le lleve a continuar con su vida de manera diferente pero normal. Fases del duelo Vamos a intentar de una manera sencilla explicar cuales son las fases b\u00e1sicas por las que mayor\u00eda de nosotros pasamos a la hora del duelo para poder entender nuestros sentimientos. Existen diversas teor\u00edas y estudios que dividen este proceso de diferente manera. Nosotros hemos optado por mostrar la que nos parece m\u00e1s adecuada,siendo cualquiera de las otras que existen igualmente v\u00e1lidas para poder entender y afrontar este momento. 1. Aturdimiento: Esta primera etapa se produce inmediatamente despu\u00e9s del fallecimiento que nos provoca el duelo. Se trata de una etapa en que nos encontramos en un estado de shock. Respondemos de manera autom\u00e1tica ante los hechos que suceden a nuestro alrededor. Es como si el hecho que ha sucedido no hubiera sucedido realmente. Algunos reaccionan con indiferencia y otros quedan bloqueados, sin capacidad de reacci\u00f3n y sin mostrar ning\u00fan sentimiento. Se necesitar\u00e1 seguramente a alguien que tome las decisiones m\u00e1s urgentes por nosotros. Es muy adecuado confiar en alguien cercano para realizar las acciones correctas. 2. Alarma y protesta e ira: En esta segunda fase nuestro sentimiento principal es la rabia por lo que consideramos injusto. Algunas personas incluso llegan a culpar a alguien cercano de la muerte acaecida. Este sentimiento de rabia va acompa\u00f1ado de otro de impotencia, temor o desamparo. Nos sentimos solos debido a la p\u00e9rdida sufrida y eso nos afecta incluso f\u00edsicamente. Los problemas f\u00edsicos pueden ser insomnio, falta de apetito o memoria y apat\u00eda general. 3. Depresi\u00f3n: Nos encontramos ante la fase m\u00e1s impactante de todo el proceso. Aqu\u00ed es cuando realmente nos damos cuenta de que esa persona que era tan importante en nuestra vida no va a volver.Ahora somos como una flor que se marchita porque la han separado de su planta. Ante semejante realidad cada persona reacciona de una manera diferente. Algunas\u00a0personas ven acentuada la apat\u00eda de la fase anterior hasta llegar a una tristeza extrema. Tambi\u00e9n sufren desinter\u00e9s por todo lo que pasa a su alrededor y ausencia de cualquier actividad. Otras sufren el efecto contrario creyendo que es el momento de realizar cambios radicales en su vida a distintos niveles. 4. A\u00f1oranza y b\u00fasqueda: Esta etapa es la que inicia en algunos de nosotros el proceso final de recuperaci\u00f3n. A pesar de que se caracteriza por un recuerdo constante del ser que hemos perdido y un dolor agudo. Esta fase nos lleva finalmente a la resignaci\u00f3n porque aceptamos la p\u00e9rdida y separaci\u00f3n del ser querido. Esto conlleva una atenuaci\u00f3n de los efectos ps\u00edquicos y f\u00edsicos que nos ven\u00edan persiguiendo en las fases anteriores. 5. Recuperaci\u00f3n, reorganizaci\u00f3n y aceptaci\u00f3n: Cuando llegamos a este punto poco a poco vamos adaptando y organizando nuestra vida conforme a la nueva situaci\u00f3n en que nos encontramos. As\u00ed pues nos reincorporamos a la vida cotidiana aceptando nuestra nueva realidad con mayor tranquilidad y sosiego. Es posible que a lo largo de esta fase, que en cada persona tiene diferentes matices, volvamos a experimentar sensaciones de las anteriores fases. Estas cada vez ser\u00e1n m\u00e1s leves y cortas. El conocimiento de estas fases nos puede ayudar sin duda a afrontarlas y superar poco a poco el aturdimiento que provoca la desaparici\u00f3n de ese ser que tanto signific\u00f3 para nosotros.","og_url":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido\/","og_site_name":"Todo sobre flores para funerarios","article_published_time":"2017-01-18T11:05:59+00:00","author":"Arte Floral Funerario","twitter_misc":{"Escrito por":"Arte Floral Funerario","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/el-duelo-por-la-muerte-de-un-ser-querido\/"},"author":{"name":"Arte Floral Funerario","@id":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/#\/schema\/person\/4fd69670ee7c3510eaca27c7a5884463"},"headline":"El duelo por la muerte de un ser 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