{"id":22226,"date":"2017-05-24T08:25:33","date_gmt":"2017-05-24T06:25:33","guid":{"rendered":"https:\/\/floresparafunerales.es\/blog\/?p=390"},"modified":"2017-05-24T08:25:33","modified_gmt":"2017-05-24T06:25:33","slug":"afliccion-anticipada-duelo-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.artefloralfunerario.com\/blog\/afliccion-anticipada-duelo-del-duelo\/","title":{"rendered":"Aflicci\u00f3n anticipada. El duelo antes del duelo."},"content":{"rendered":"

Aflicci\u00f3n anticipada \u00bfQu\u00e9 es?<\/h2>\n

Aflicci\u00f3n anticipada o duelo anticipatorio, como su propio nombre indica, y yo se\u00f1alo en el t\u00edtulo de este art\u00edculo, este tipo de duelo se produce antes de que realmente se produzca la muerte de un ser querido<\/a>. Es, por decirlo de una manera gr\u00e1fica, como colocar flores<\/a> en el cementerio antes de que la tumba haya sido ocupada.<\/p>\n

\u00bfCuando se produce este tipo de aflicci\u00f3n?<\/h3>\n

Como todo en esta vida podr\u00edamos encontrar m\u00faltiples ejemplos que ilustrasen situaciones en la que se puede producir este tipo de duelo.<\/a>\u00a0Pero desde aqu\u00ed nos vamos a centrar en las dos posibilidades m\u00e1s habituales.<\/p>\n

Cuidado de ancianos.<\/h4>\n

Actualmente en Espa\u00f1a<\/a> la edad media de la poblaci\u00f3n se ha elevado considerablemente en los \u00faltimos a\u00f1os sobretodo. A ra\u00edz de esta situaci\u00f3n ha nacido una nueva \u00abprofesi\u00f3n\u00bb que hasta ahora se encontraba incrustada en el \u00e1mbito familiar.<\/p>\n

Nos referimos a la proliferaci\u00f3n tanto de residencias para la tercera edad como de personas que individualmente y en sus domicilios atienden diariamente a otros\u00a0que ya no se pueden valer por si mismas y en las que la familia no puede hacerse cargo por diversas causas.<\/p>\n

En ambos casos es inevitable que se establezcan fuertes lazos entre cuidador y cuidado. \u00bfPorque podemos hablar de duelo anticipado? Es evidente que la persona a la que se cuida ya no est\u00e1 en la flor<\/a> de la vida. Asistimos a sus \u00faltimos a\u00f1os de existencia. Este hecho produce la sensaci\u00f3n de aflicci\u00f3n, de duelo por la pr\u00f3xima p\u00e9rdida.<\/p>\n

Enfermedad terminal y aflicci\u00f3n.<\/h4>\n

La segunda situaci\u00f3n en la que se puede hablar de duelo anticipado se produce m\u00e1s dentro del \u00e1mbito familiar aunque no exclusivamente.<\/p>\n

Este tipo de duelo se ha estudiado por psic\u00f3logos mayoritariamente en casos de enfermos de c\u00e1ncer. Este hecho se debe a que en los hospitales son los casos en que es m\u00e1s duro para familiares y amigos<\/a> ver como se apaga una vida.<\/p>\n

La familia recibe la noticia de que el fallecimiento se puede producir en cualquier momento y a partir de entonces se produce esta sensaci\u00f3n de aflicci\u00f3n.<\/p>\n

Sobre esta situaci\u00f3n es sobre la que vamos a escribir en este art\u00edculo para intentar entender y afrontar este tipo de duelo.<\/p>\n

Aflicci\u00f3n en el duelo anticipatorio \u00bfPorque se produce?<\/h4>\n

Es evidente que ante la noticia de un fatal y pr\u00f3ximo desenlace nuestra mente lleva a cabo diferentes procesos. Cada uno lo lleva a su manera, eso es l\u00f3gico, pero el proceso suele ser bastante similar en la mayor\u00eda de los casos.<\/p>\n

Comienza un proceso de miedo a la p\u00e9rdida, a lo desconocido que tendr\u00e1 la nueva situaci\u00f3n y a los cambios en la estructura y funcionamiento de la vida cotidiana cuando realmente se produzca la p\u00e9rdida.<\/p>\n

Ninguna familia, por fuerte y dura que sea, es indiferente a esta situaci\u00f3n y no sufre este proceso de aflicci\u00f3n.<\/p>\n

La aflicci\u00f3n vista por los expertos.<\/h3>\n

\u00bfEs negativo el duelo anticipatorio? Pues si no se lleva a extremos no. Todos los psic\u00f3logos que han estudiado este tipo de aflicci\u00f3n tienen una opini\u00f3n bastante com\u00fan.<\/p>\n

El duelo anticipatorio prepara a las personas a la hora de aceptar la futura noticia. Permite a las familiar en primer lugar asumir el dolor de una forma m\u00e1s paulatina. El dolor puede a su vez transformarse en una sensaci\u00f3n de paz interior que ayude a superar las fases del duelo posterior de forma menos traum\u00e1tica.<\/p>\n

Aspectos positivos en la aflicci\u00f3n del duelo anticipado.<\/h3>\n

Puede ser chocante escribir sobre aspectos positivos, pero los hay. Este per\u00edodo es aprovechado por muchos para poder resolver asuntos pendientes que tenemos\u00a0con el enfermo. Al contrario que en el caso de la muerte inesperada<\/a>\u00a0donde no podemos despedirnos del ser querido aqu\u00ed sucede todo lo contrario.<\/p>\n

En esta especial situaci\u00f3n tenemos mucho tiempo para hablar con esa persona cercana y resolver problemas o deudas pendientes de una manera sosegada. Es muy importante para ambos saber aprovechar el tiempo de forma adecuada. Perdonarnos y reconciliarnos por situaciones pasadas, dejar sentadas las bases para un futuro m\u00e1s o menos cercano, tratar sobre\u00a0incertidumbres a nivel familiar, financiero o de proyectos en com\u00fan es perfecto para resolver en este momento.<\/p>\n

La aflicci\u00f3n en el duelo anticipado. S\u00edntomas.<\/h3>\n

Seg\u00fan la enfermedad<\/a> que sufra el paciente la situaci\u00f3n puede convertirse en una verdadera monta\u00f1a rusa de emociones. En algunos momentos se ve la muerte de una forma inminente, mientras que en otros casos parece que nuestro ser querido revive de forma inesperada.<\/p>\n

Los s\u00edntomas son bastante parecidos a los de un proceso de duelo habitual, pero con las caracter\u00edsticas propias de cada situaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfQue podemos observar en estos casos?<\/h4>\n

 <\/p>\n

Llanto<\/a> producido por la tristeza que supone la pr\u00f3xima muerte. Aqu\u00ed podemos llegar incluso al miedo por la incertidumbre que nos produce la futura situaci\u00f3n tanto a nivel personal como familiar.<\/p>\n

Soledad en la aflicci\u00f3n. Muchos sienten la necesidad de ser escuchados, pero no encuentran ni a la persona ni el momento para expresar sus emociones.<\/p>\n

Ansiedad a nivel f\u00edsico y ps\u00edquico. El proceso puede degenerar en temblores, trastornos del sue\u00f1o y del apetito e incluso temblores.<\/p>\n

Ambivalencia<\/a> ante el enfermo. Te invito a leer nuestro art\u00edculo sobre este tema. B\u00e1sicamente el sentimiento de culpa por hechos acaecidos anteriormente nos invade.<\/p>\n

Irritabilidad excesiva. Los nervios que se sufren en estas situaciones no llevan a que estemos m\u00e1s irritables de lo habitual. En fases extremas podemos llegar a la ira con gran facilidad.<\/p>\n

\u00bfQue hacer ante la aflicci\u00f3n durante el duelo anticipatorio?<\/h3>\n

Lo primero, y como siempre decimos, ponte en manos de un profesional. No nos cansaremos de recordarlo en nuestro blog. Est\u00e1is en un hospital. Consultad a los m\u00e9dicos cualquier duda que os pueda surgir tanto sobre el presente como sobre el futuro.<\/p>\n

Vivid el presente. Tened en cuenta que esta persona<\/a> amada est\u00e1 viviendo sus \u00faltimos momentos con vosotros. Si la situaci\u00f3n lo permite intentad pasar momentos agradables con ellos. Lo importante es la calidad de la relaci\u00f3n y no la cantidad de tiempo que podamos disfrutar de ella.<\/p>\n

Expresad vuestros sentimientos. Es normal que sint\u00e1is una vor\u00e1gine de sentimientos encontrados. Pero si pod\u00e9is establecer una relaci\u00f3n con vuestro amigo o familiar en la que ambos os expres\u00e9is con libertad lo agradecer\u00e9is. Hablad con libertad de todos los temas que quer\u00e1is resolver.<\/p>\n

Pero no solamente deb\u00e9is expresaros, tambi\u00e9n deb\u00e9is escuchar. Atended las necesidades y anhelos del enfermo y conseguid establecer una relaci\u00f3n en la que ambos os benefici\u00e9is.<\/p>\n

Si en todo este proceso aceptais el apoyo de los familiares y amigos cercanos mejor. El avanzar en el camino de la despedida como un grupo o una familia unida fortalecer\u00e1 las relaciones futuras sin duda.<\/p>\n

Y procurad cuidaros a nivel f\u00edsico y mental. Comed, dormid y no os qued\u00e9is todo el d\u00eda pegados a la cama. El simple hecho de caminar un poco o hacer alg\u00fan tipo de ejercicio diariamente mejorar\u00e1 los momentos en que est\u00e9is junto a vuestro ser querido.<\/p>\n

\u00bfComo podemos ayudar los que no somos miembros de la familia?<\/h3>\n

El apoyo<\/a> es fundamental en cualquier proceso de duelo, m\u00e1s a\u00fan en este que puede alargarse en el tiempo.<\/p>\n

Durante este per\u00edodo el apoyo externo que recibe la familia es menor o inexistente. La muerte no se ha producido y existe la idea preconcebida de que hay que ser fuerte \u00a0en estos momento.<\/p>\n

Las personas que no sufren en primera el duelo anticipatorio no llegan a entenderlo. Si no encuentras apoyo en los amigos b\u00fascalo en los profesionales.<\/p>\n

Aflicci\u00f3n y ayuda.<\/h3>\n

Si has pasado o conoces la enfermedad informales. S\u00edntomas, objetivos de alguna medicaci\u00f3n, procesos del enfermo. Cualquier informaci\u00f3n es \u00fatil.<\/p>\n

Escucha y comprende las emociones. Comprender las emociones y escuchar todo aquello que nos quieran decir es \u00fatil para sobrellevar mejor la situaci\u00f3n.<\/p>\n

S\u00e9 un amigo ni m\u00e1s ni menos.<\/p>\n

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Aflicci\u00f3n anticipada<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Nos referimos a la proliferaci\u00f3n tanto de residencias para la tercera edad como de personas que individualmente y en sus domicilios atienden diariamente a otros\u00a0que ya no se pueden valer por si mismas y en las que la familia no puede hacerse cargo por diversas causas. En ambos casos es inevitable que se establezcan fuertes lazos entre cuidador y cuidado. \u00bfPorque podemos hablar de duelo anticipado? Es evidente que la persona a la que se cuida ya no est\u00e1 en la flor de la vida. Asistimos a sus \u00faltimos a\u00f1os de existencia. Este hecho produce la sensaci\u00f3n de aflicci\u00f3n, de duelo por la pr\u00f3xima p\u00e9rdida. Enfermedad terminal y aflicci\u00f3n. La segunda situaci\u00f3n en la que se puede hablar de duelo anticipado se produce m\u00e1s dentro del \u00e1mbito familiar aunque no exclusivamente. Este tipo de duelo se ha estudiado por psic\u00f3logos mayoritariamente en casos de enfermos de c\u00e1ncer. Este hecho se debe a que en los hospitales son los casos en que es m\u00e1s duro para familiares y amigos ver como se apaga una vida. La familia recibe la noticia de que el fallecimiento se puede producir en cualquier momento y a partir de entonces se produce esta sensaci\u00f3n de aflicci\u00f3n. Sobre esta situaci\u00f3n es sobre la que vamos a escribir en este art\u00edculo para intentar entender y afrontar este tipo de duelo. Aflicci\u00f3n en el duelo anticipatorio \u00bfPorque se produce? Es evidente que ante la noticia de un fatal y pr\u00f3ximo desenlace nuestra mente lleva a cabo diferentes procesos. Cada uno lo lleva a su manera, eso es l\u00f3gico, pero el proceso suele ser bastante similar en la mayor\u00eda de los casos. Comienza un proceso de miedo a la p\u00e9rdida, a lo desconocido que tendr\u00e1 la nueva situaci\u00f3n y a los cambios en la estructura y funcionamiento de la vida cotidiana cuando realmente se produzca la p\u00e9rdida. Ninguna familia, por fuerte y dura que sea, es indiferente a esta situaci\u00f3n y no sufre este proceso de aflicci\u00f3n. La aflicci\u00f3n vista por los expertos. \u00bfEs negativo el duelo anticipatorio? Pues si no se lleva a extremos no. Todos los psic\u00f3logos que han estudiado este tipo de aflicci\u00f3n tienen una opini\u00f3n bastante com\u00fan. El duelo anticipatorio prepara a las personas a la hora de aceptar la futura noticia. Permite a las familiar en primer lugar asumir el dolor de una forma m\u00e1s paulatina. El dolor puede a su vez transformarse en una sensaci\u00f3n de paz interior que ayude a superar las fases del duelo posterior de forma menos traum\u00e1tica. Aspectos positivos en la aflicci\u00f3n del duelo anticipado. Puede ser chocante escribir sobre aspectos positivos, pero los hay. Este per\u00edodo es aprovechado por muchos para poder resolver asuntos pendientes que tenemos\u00a0con el enfermo. Al contrario que en el caso de la muerte inesperada\u00a0donde no podemos despedirnos del ser querido aqu\u00ed sucede todo lo contrario. En esta especial situaci\u00f3n tenemos mucho tiempo para hablar con esa persona cercana y resolver problemas o deudas pendientes de una manera sosegada. Es muy importante para ambos saber aprovechar el tiempo de forma adecuada. Perdonarnos y reconciliarnos por situaciones pasadas, dejar sentadas las bases para un futuro m\u00e1s o menos cercano, tratar sobre\u00a0incertidumbres a nivel familiar, financiero o de proyectos en com\u00fan es perfecto para resolver en este momento. La aflicci\u00f3n en el duelo anticipado. S\u00edntomas. Seg\u00fan la enfermedad que sufra el paciente la situaci\u00f3n puede convertirse en una verdadera monta\u00f1a rusa de emociones. En algunos momentos se ve la muerte de una forma inminente, mientras que en otros casos parece que nuestro ser querido revive de forma inesperada. Los s\u00edntomas son bastante parecidos a los de un proceso de duelo habitual, pero con las caracter\u00edsticas propias de cada situaci\u00f3n. \u00bfQue podemos observar en estos casos?   Llanto producido por la tristeza que supone la pr\u00f3xima muerte. Aqu\u00ed podemos llegar incluso al miedo por la incertidumbre que nos produce la futura situaci\u00f3n tanto a nivel personal como familiar. Soledad en la aflicci\u00f3n. Muchos sienten la necesidad de ser escuchados, pero no encuentran ni a la persona ni el momento para expresar sus emociones. Ansiedad a nivel f\u00edsico y ps\u00edquico. El proceso puede degenerar en temblores, trastornos del sue\u00f1o y del apetito e incluso temblores. Ambivalencia ante el enfermo. Te invito a leer nuestro art\u00edculo sobre este tema. B\u00e1sicamente el sentimiento de culpa por hechos acaecidos anteriormente nos invade. Irritabilidad excesiva. Los nervios que se sufren en estas situaciones no llevan a que estemos m\u00e1s irritables de lo habitual. En fases extremas podemos llegar a la ira con gran facilidad. \u00bfQue hacer ante la aflicci\u00f3n durante el duelo anticipatorio? Lo primero, y como siempre decimos, ponte en manos de un profesional. No nos cansaremos de recordarlo en nuestro blog. Est\u00e1is en un hospital. Consultad a los m\u00e9dicos cualquier duda que os pueda surgir tanto sobre el presente como sobre el futuro. Vivid el presente. Tened en cuenta que esta persona amada est\u00e1 viviendo sus \u00faltimos momentos con vosotros. Si la situaci\u00f3n lo permite intentad pasar momentos agradables con ellos. Lo importante es la calidad de la relaci\u00f3n y no la cantidad de tiempo que podamos disfrutar de ella. Expresad vuestros sentimientos. Es normal que sint\u00e1is una vor\u00e1gine de sentimientos encontrados. Pero si pod\u00e9is establecer una relaci\u00f3n con vuestro amigo o familiar en la que ambos os expres\u00e9is con libertad lo agradecer\u00e9is. Hablad con libertad de todos los temas que quer\u00e1is resolver. Pero no solamente deb\u00e9is expresaros, tambi\u00e9n deb\u00e9is escuchar. Atended las necesidades y anhelos del enfermo y conseguid establecer una relaci\u00f3n en la que ambos os benefici\u00e9is. Si en todo este proceso aceptais el apoyo de los familiares y amigos cercanos mejor. El avanzar en el camino de la despedida como un grupo o una familia unida fortalecer\u00e1 las relaciones futuras sin duda. Y procurad cuidaros a nivel f\u00edsico y mental. Comed, dormid y no os qued\u00e9is todo el d\u00eda pegados a la cama. El simple hecho de caminar un poco o hacer alg\u00fan tipo de ejercicio diariamente mejorar\u00e1 los momentos en que est\u00e9is junto a vuestro ser querido. \u00bfComo podemos ayudar los que no somos miembros de la familia? El apoyo es fundamental en cualquier proceso de duelo, m\u00e1s a\u00fan en este que puede alargarse en el tiempo. Durante este per\u00edodo el apoyo externo que recibe la familia es menor o inexistente. La muerte no se ha producido y existe la idea preconcebida de que hay que ser fuerte \u00a0en estos momento. Las personas que no sufren en primera el duelo anticipatorio no llegan a entenderlo. Si no encuentras apoyo en los amigos b\u00fascalo en los profesionales. Aflicci\u00f3n y ayuda. Si has pasado o conoces la enfermedad informales. S\u00edntomas, objetivos de alguna medicaci\u00f3n, procesos del enfermo. Cualquier informaci\u00f3n es \u00fatil. Escucha y comprende las emociones. Comprender las emociones y escuchar todo aquello que nos quieran decir es \u00fatil para sobrellevar mejor la situaci\u00f3n. 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